PerspeKtives

Récemment une artiste me confiait que le piano de la salle de concert dans laquelle elle se produisait régulièrement devait être accordé et réajusté avant chaque concert.
Cela m’a d’abord surprise. N’était-ce pas exagéré ?
Après tout en tant que violoniste amateur, je m’accorde systématiquement avant de jouer, que ce soit pour m’entraîner dans mon coin ou, et d’autant plus précisément, quand je joue avec d’autres musiciens.
Il est vrai que les cordes et le bois, ça bouge !
Et puis cela m’a fait penser à mon métier de coach professionnelle. N’était-ce pas la même chose après tout ? Si ces matières sont susceptibles de bouger, qu’en est-il des cellules vivantes ?!

J’ai constaté que je passais beaucoup de temps au final à m’accorder plus ou moins consciemment, pour mieux être disponible lorsque je rencontre mes clients, et que cela faisait entièrement partie de mon temps de travail !
Par exemple, je fais particulièrement attention à avoir une bonne hygiène de vie (alimentation, exercice, repos, relations) pour garder un équilibre, être suffisamment en forme, et me sentir nourrie au quotidien.
Le rythme a aussi une importance. En ce qui me concerne, je garde systématiquement un sas d’au moins 15 min et généralement plus, avant et après mes coachings.
J’ai tout un rituel pour activer ma présence. Par exemple, avant de commencer une séance, je me prépare systématiquement une tisane ou un jus, symbole de l’énergie de chouchoutage dans laquelle je m’installe, pour moi et mon interlocuteur.
Il m’arrive aussi de faire des exercices pour relâcher les éventuelles tensions dans mon corps.
L’idée est de rentrer en résonance avec soi pour mieux résonner avec et pour l’autre, ce qui est à mon sens au coeur de notre art en tant que coach.

Une perte de temps ou bien une hygiène professionnelle indispensable ?
J’aime bien penser que la compétence 2 du référentiel de compétences ICF : « incarner un état d’esprit de coaching » n’a pas été rajoutée par hasard…

Et vous que faites-vous pour vous accorder avant de rencontrer vos clients ou d’entamer une journée de travail ?

Sylvie Filipski
Coach professionnelle, certifiée ICF niveau PCC
www.perspektives.fr
Partenaire de votre cheminement professionnel, naturellement !

C’est un sujet sur lequel se sont confiés à moi plusieurs collègues ces derniers temps et je les remercie de la confiance qu’ils m’accordent pour oser parler d’une situation inconfortable et parfois très angoissante, à première vue pas très valorisante – mais que nenni nous allons voir ! – que tout entrepreneur, et tout coach en particulier, a rencontrée à un moment de son parcours, voire de manière récurrente, moi la première.

Elle peut être particulièrement déstabilisante quand ce „trou“ dans l’agenda fait suite à une période très remplie de rendez-vous.

Pour autant, je voudrais vous inviter à avoir une autre lecture, issue de ma propre pratique et de celle des personnes que j’accompagne.

En effet, que vient nous dire cette situation ? Que nous invite-t-elle à faire ? Ou ne pas faire d’ailleurs ?

Et si c’était une formidable opportunité d’aller plus loin dans notre art ?

…

Lire la suite Lire la suite

Comment je suis arrivée au coaching ?
C’est une question qu’on me pose régulièrement.
Je vais probablement vous surprendre.

Mon premier rendez-vous avec la puissance du coaching s’est fait de manière très personnelle, au contact d’une sage-femme extraordinaire, qui m’a permis de vivre trois accouchements hors du commun. Sa posture m’a fortement interpellée, alliant le cadre sécurisant et contenant à la croyance inconditionnelle que la parturiente a toutes les ressources en elle pour y arriver et qu’il y a lieu d’intervenir au minimum, en la laissant libre de ses choix de mouvements.
Par la suite j’ai pu être témoin des effets de l’écoute profonde et de la présence, en accompagnant à mon tour au sein d’une association de jeunes mères à se connecter à leurs propres capacités.
Avant même de me former au coaching professionnel, j’étais donc déjà imprégnée dans toute ma personne de ce savoir-être ancestral, au coeur du métier de sage-femme. Au fond de moi, je sais que je suis l’une d’entre elles, mon talent obstétrical se situant aujourd’hui autour de l’expression de l’identité professionnelle des personnes.
…

Lire la suite Lire la suite

2020 : une cueillette bien plus abondante qu’il n’y paraît ?

Nous voici arrivés au moment de l’année normalement tant attendu où on appuie enfin sur pause, où on profite des fêtes de fin d’année pour prendre le temps et faire le point sur tout le chemin parcouru.
Avec la crise sanitaire toujours en cours et qui nous a tous profondément marqués, est-il raisonnable et souhaitable de prendre ce temps de se retourner sur cette année que beaucoup qualifient de « pourrie » ? Peut-être arrivez-vous en bout de course avec un sentiment d’épuisement, d’absurde et une perte de sens notoire, l’impression de gravir une montagne qui n’en finit pas de s’élever ?
Et pourtant oui oui et encore oui, il est bon de se poser et de se « pauser » ! Une crise renferme en elle-même les germes d’un renouveau et appelle des transformations en profondeur, il est donc d’autant plus important d’aller regarder ces graines qui ont été semées ici.
En 2018 je vous parlais de chemins, en 2019 j’étais dans l’image des boucles qui se ferment et qui s’ouvrent à l’instar de la nouvelle décennie (!). Cette année j’utiliserai la métaphore du végétal, car c’est bien celle-ci qui m’a accompagnée à tous points de vue, en s’invitant dans les différentes sphères de ma vie pour mon plus grand bonheur finalement.

…

Lire la suite Lire la suite

2019 : une boucle se ferme…

La boucle…
Ce thème semble revenir (en boucle ?) dans ma vie en ce moment.
Comme ce matin, où je suis partie courir un dernier semi avec mes amis de mon club de course. Nous avons fait une boucle donc, de 21 km.
21 km, ça prend bien 2h30, donc c’est assez long pour laisser son esprit divaguer quand on n’échange pas avec son voisin de parcours. L’occasion de revisiter les chemins, tant connus et pourtant différents. « Tiens une piste cyclable a été tracée… tiens il n’y a plus de trous sur cette route … oh tu te souviens de cette fois où j’ai vu un lièvre à cet endroit ? … et puis là tu te rappelles, ce petit chemin qui monte… étrange, je n’étais jamais passée par là… »
Nous avons tous bouclé la boucle de ce matin autour d’un bon ravito, arrosé de ma tisane préférée intitulée « Joie de vivre ». Tiens, c’est un peu pareil quand on arrive à la fin de l’année. On célèbre en famille et entre amis autour de bons repas. Une façon de fermer la boucle de l’année ?

Cela tombe bien, 2019 est une belle boucle à terminer puisqu’elle clôt carrément une décennie.
L’occasion de dresser le bilan non seulement de cette année, mais aussi de 10 ans de cheminement.
Si jamais 2019 ne vous a pas semblé folichonne, prenez donc le temps de regarder tout ce que vous avez parcouru au cours des 10 dernières années… ça calme, hein ?

Voici quelques questions pour vous guider :
– Qu’avez-vous construit dont vous êtes particulièrement fier-e ?
– Quelle différence avez-vous fait autour de vous et pour qui ?
– Quelle personne êtes-vous devenu-e ? Vous êtes surpris-e de ce que vous voyez ? 😉
– Quelles personnes sont entrées ou re-rentrées dans votre vie ou en sont sorties ? Quelles sont leurs caractéristiques ? Comment a évolué votre environnement ? Quel lien faites-vous avec ce que vous avez vous-même développé en vous ?
– Quelles sont les boucles qui se ferment pour vous ? Activités qui s’arrêtent ou n’ont plus lieu d’être, relations qui ne vous correspondent plus, façons de fonctionner que vous ne voulez décidément plus… et bien sûr objets dont vous souhaitez vous désencombrer. A ce propos, si vous prenez le temps de faire ce tri, je vous invite à observer les objets que vous avez choisis. Quel thème véhiculent-ils, en lien avec la question de ce paragraphe ?
– Qu’allez-vous lâcher finalement ?

…2020 : une autre s’ouvre !

Après avoir pris le temps de bien regarder derrière vous et de fermer certaines boucles (si si faites-le !), nous pouvons nous tourner vers l’avant.
2020 : Wouah ! Quel chiffre !
Deux fois le chiffre 20, comme nos 20 ans (ou nos 40…). Vous rappelez-vous de quoi vous étiez habités à cet âge ? Quels étaient vos rêves ? En avez-vous réalisé ? Vous rappelez-vous de la belle énergie (je l’espère) qui était la vôtre alors ? Tout semblait possible, à inventer…
C’est encore le cas aujourd’hui, n’est-ce pas, et ce quel que soit notre âge…

2020, c’est aussi un clin d’oeil aux années 1920. J’y pense particulièrement, car j’ai une soeur artiste, spécialisée dans cette période-là et une grand-mère qui me parlait de sa jeunesse alors…
Tiens, c’est justement une époque surnommée « les années folles », où tout semblait possible (décidément !) au sortir de la Grande Guerre. C’est parfois un temps vu comme un âge d’or, « the Golden age ». Avez-vous vu le film de Woody Allen « Midnight in Paris » ?

Et si vous décidiez qu’en 2020 tout était à nouveau possible ?
Quelle boucle allez-vous alors décider d’ouvrir ?
Quel nouveau chemin allez-vous défricher ?
Vers quels types de personnes allez-vous enfin vous tourner que vous n’avez jusqu’ici pas osé aborder ?

Et enfin la question ultime : quelles boucles serez-vous fier-e-s de célébrer pour amorcer 2030 ? 😉

Allez, je vous souhaite à tous, comme disent les Allemands: « einen guten Rutsch in die neue Schleife », c’est à dire : « une bonne glissade dans la nouvelle boucle » (bon OK, j’ai un peu adapté, d’habitude ils parlent juste d’année, mais ça va bien avec mon article…) 🙂

Sylvie Filipski
Coach professionnelle, certifiée PCC par l’International Coaching Federation (ICF)
www.perspektives.fr

Le coaching pour ajuster votre posture professionnelle et trouver votre voie, naturellement.

Dessin : Pierre Ficheux

Vidéo : La mode du coaching – Karim Duval, humoriste
https://www.youtube.com/watch?v=HSv6SOKIzwc

Cela fait plusieurs jours qu’un article avec ce titre trotte dans ma tête et voilà que je tombe sur une vidéo du même nom qui illustre très bien et avec humour ce que j’avais en partie à coeur de vous dire ! C’est parfait. 🙂

L’idée d’écrire cet article m’est venue après avoir été contactée trois fois en l’espace de deux jours, comme cela m’arrive sinon régulièrement, par des personnes soit en formation de coaching soit s’apprêtant à s’inscrire à une formation et désirant y voir plus clair sur le métier de coach. Il est vrai que le thème de la posture du coach m’intéresse particulièrement.

J’insiste, le coaching – j’entends le coaching professionnel – est un vrai métier. C’est même un art subtile et complexe, qu’on ne peut pratiquer avec une baguette magique et quelques formules apprises dans les livres américains de développement personnel.

Et effectivement c’est très à la mode. « Aujourd’hui tout le monde peut être coach… avec rien, même pas ton couteau ! », nous dit Karim dans la vidéo. Il y a des coachs en tout et il pointe le fait que les coachs de vie ont remplacé les psys. Une des explications à cela en France serait-elle que la profession de psychothérapeute (à ne pas confondre avec les psychologues issus d’un parcours universitaire) s’est réglementée et que tous ceux qui se contentaient d’une formation de quelques week-ends ne peuvent plus prétendre à ce titre ? Il faut bien trouver autre chose quand on est pressé de faire du business sur les aspirations des gens à moindres efforts. Quoi de mieux qu’une profession encore toute jeune, non réglementée ?
Heureusement cela est en train de changer, un signe en étant que les trois principales fédérations de coaching (ICF, EMCC et SFC), qui s’efforcent depuis plusieurs années de structurer le métier avec des standards exigeants, viennent d’unir leurs voix pour faire reconnaître leurs démarches de professionnalisation auprès de l’Etat français et dans les autres pays.

Attention, cela dit, à part quelques individus peu scrupuleux, la grande majorité des personnes qui embrassent cette voie souhaite sincèrement apporter une véritable valeur ajoutée à leurs interlocuteurs.
Seulement voilà, ont-elles une réelle idée de ce qu’est le coaching professionnel et de ce que cela implique ?

Je suis toujours très étonnée de constater que de nombreuses personnes qui entrent en formation n’ont elles-mêmes jamais envisagé la démarche de se faire coacher, ne serait-ce par exemple par curiosité préalable de savoir dans quel univers elles s’engagent, de vivre ce que leurs futurs clients s’apprêtent à vivre ou encore pour aller connecter de l’intérieur en quoi ce métier résonne pour elles (ou pas), en pure cohérence avec le propos de la voie choisie.
« Vous savez, dans une formation vous allez apprendre un tas d’outils, mais ce ne sont que des outils, intéressants et utiles certes, mais ce qui fera réellement la différence au niveau de la puissance de votre travail, c’est la posture que vous serez allé chercher au fond de vous en vous confrontant à votre propre système, que vous aurez approfondie avec le temps, par exemple en vous faisant vous-même coacher…  » Mes paroles sont généralement suivies d’un grand silence… Pour certains (parce qu’ils ont la vocation ?) c’est une très bonne nouvelle qui vient rencontrer leur propre évidence, d’autres bredouillent des excuses pour éviter le sujet, qui a sans doute encore besoin de maturer…

En effet, gare à la désillusion face à l’autre réalité du métier.
Des jeunes coachs me font part de leur amertume, quand ils découvrent par exemple qu’au bout de 6 mois de formation (à distance parfois – no comment), ils ne se sentent absolument pas prêts à coacher, qu’il leur faudra longtemps, voire très longtemps avant d’espérer avoir ne serait-ce que la moitié du salaire qu’ils touchaient en tant que salarié, que les frais sont très élevés (formation continue, supervision, thérapie, affiliation à une fédération…) pour qui veut pratiquer sérieusement, sans parler des frais classiques liés au statut d’indépendant.  Ils réalisent après coup que les coachs qui gagnent leur vie ont généralement une autre casquette en parallèle (consultant, formateur…) ou carrément une autre activité (pour financer la première…), à moins qu’ils n’aient écrit un livre ou bénéficient d’un bon réseau auprès des entreprises prêtes à investir dans le coaching, et bien sûr qu’ils soient très bons et prêts à l’assumer, et ça ça se travaille.
Certains prennent aussi conscience que c’est un métier où on est seul la plupart du temps et dans lequel il faut sans cesse se réinventer.  Le chemin de l’autonomie, de la responsabilisation, de la cohérence, de l’authenticité, de l’humilité et du dépassement constant est bien celui du coach, puisque ce sont les sujets sur lesquels il accompagne.
Ce n’est pas toujours ce que l’on s’était imaginé…

Alors comment reconnaître un vrai professionnel, habité par la vocation ? 

A la PROFONDEUR de sa démarche.

Le professionnel, qui peut tout à fait être un débutant, fait un vrai travail sur lui.  Idéalement il a pris du recul sur sa propre histoire par le biais d’une thérapie au long cours, pour ne pas que son vécu vienne s’inviter dans la relation de coaching.
En effet, nous dit encore Karim dans la vidéo : « Y’en a qui font coach par pur narcissisme, qui projettent leurs idées, leurs souffrances sur le client, alors que ça ne lui correspond pas ».
La tentation est très grande de vouloir projeter son histoire sur les autres, surtout lorsqu’on a traversé certaines épreuves et qu’on pense alors avoir trouvé le graal. « Faites comme moi, je sais ce qui est bon pour vous ! »
On retrouve cela auprès de certaines figures du développement personnel.
Certes, nous sommes tous à l’affût des bonnes recettes pour nous épargner des détours inutiles. Et pourtant c’est irrémédiablement dans ces détours, qui nous sont propres, que ce cachent les réponses et les pépites recherchées, dans le fait de connecter l’extérieur à notre propre intérieur.  Si le parcours d’une personne peut toujours être une belle source d’inspiration, il n’en reste pas moins que c’est son chemin et vouloir en faire un copié-collé pour connaître la même trajectoire est un leurre.

Ainsi le professionnel sérieux se fait superviser régulièrement pour pouvoir examiner ce qui émerge dans ses coachings avec un autre regard justement, pour permettre à ses clients d’aller plus loin quand leur situation vient toucher ses propres limites.
Il n’hésite pas à aller côtoyer de près ses propres peurs et se confronter à sa vulnérabilité, à l’exposer devant vous, pour vous permettre de faire de même et d’aller chercher les réponses au fond de vous (pas auprès de lui), pour mieux atteindre votre objectif.
Justement il a appris à reconnaître ses propres failles et à oser les utiliser au service de ses clients, car plus il avance dans le métier, moins il a de certitudes. Il se rend compte que le savoir n’est rien vis à vis de l’être. Et l’être se façonne avec le temps, dans la reconnaissance de notre entièreté, nos parts d’ombre comme de lumière. Pas toujours très confortable…

Même s’il est débutant, vous le reconnaîtrez, car justement lui il sait (ou du moins pressent) qu’il ne sait pas, que vous savez mieux que quiconque ce qui est bon pour vous, et même et surtout après des années d’expérience. En toute humilité et transparence, il est prêt à vous offrir ce cadre professionnel qu’il découvre lui-même comme si important et qui vous permettra de grandir. Dès le début, il ne cherche pas sa propre performance, mais il se tient avec vous, prêt à vous tendre le miroir, ce miroir qu’il connaît bien, pour vous permettre de cheminer vers votre objectif, ses imperfections au service des vôtres, avec le soutien de ses pairs plus expérimentés en toile de fond. .
C’est ainsi un réel partenaire qui est présent à vos côtés, qui vous donne l’espace que vous êtes venu chercher pour vous écouter et vous entendre. Et vous le sentez.

En conclusion, pour reprendre les mots de Karim : « Si tu fais ce métier parce que tu as une expérience conséquente, un vécu et un recul dessus, un vrai sens de l’empathie et de l’écoute, si tu as vraiment envie de faire réfléchir les gens plutôt que de leur donner des recettes toutes faites pompées dans un bouquin de développement personnel venu tout droit des US, OK fais coach. Sinon, respecte la profession et prends un coach ! »

Merci Karim ! 🙂

Sylvie Filipski,
Coach professionnelle PCC, multilingue, certifiée ICF
Mentor Coach ICF
www.perspektives.fr
Ajustez votre posture professionnelle et trouvez votre voie, naturellement.

Plusieurs formules vous attendent, avec des coachings ponctuels ou des accompagnements entre 4 et 10h.

Avez-vous déjà eu la surprise de voir surgir dans votre vie des éléments appartenant tout droit au passé ? Que ce soit sous la forme d’une rencontre avec une personne perdue de vue, un retour sur des lieux d’une période particulière de votre existence ou bien l’évocation d’un mot qui ravive un souvenir ardent ?

C’est quelque chose qui est fréquent quand on fait un travail sur soi, comme dans le cas d’un coaching.
Quand j’accompagne mes clients à la rencontre de leurs projets, au bout de quelques sessions, il n’est pas rare de les entendre m’interpeller en début de séance avec un « c’est incroyable ce qui m’est arrivé ! » pour me raconter, qui une rencontre inattendue, qui un souvenir important. Cela tombe bien, car, sans aller fouiller dans ce passé, ce qui est l’apanage des thérapeutes, nous sommes tout de même à l’affût d’indices pouvant révéler les aspirations profondes et aptitudes de la personne concernée, inscrits dans son parcours.
Par exemple une promenade à un endroit précis va venir raviver le souvenir d’une cabane construite pendant l’enfance évoquant, peu importe ici, la volonté de construire les choses par soi-même ou le plaisir d’être dans la nature, La rencontre avec une personne après plusieurs années de silence va être l’occasion de revisiter ensemble une période partagée, de connaître le regard de ce tiers sur qui on était à l’époque et ainsi peut-être d’en faire une autre lecture, souvent plus juste. « A l’époque, grâce à telle conversation ou tel geste de ta part, j’ai pu faire ceci ou cela. Tu avais vraiment le talent de… » pourrait donner la personne rencontrée comme feedback. « J’avais oublié que…, je n’aurais jamais imaginé avoir pu contribuer à cela…c’est fou ! » me disent alors mes clients. En creusant un peu on se rend compte que d’autres exemples viennent étayer les découvertes et que c’est probablement toute une posture qu’on va faire émerger.
Parfois encore c’est une « simple » question de coach qui va faire prononcer un mot-clé, comme ce fut le cas pour ce client, pour qui le projet s’est alors inscrit dans une dimension bien plus large. « Mais c’est vrai, j’avais mis tout cet aspect-là de ma personnalité de côté, mais c’était pourtant si important dans ma vie. Je crois que, en changeant d’activité / de pays / de conjoint / de statut / (de vie tout simplement), j’avais fait une croix sur ce plaisir-là, je crois que je ne m’autorisais pas en fait… », voici un échantillon de ce que j’entends souvent. 🙂

Ces synchronicités sont fabuleuses et ne laissent jamais la personne qui les vit indifférente.
C’est bien l’âme qui est interpellée ici. Tant mieux, car c’est elle que je cherche à faire s’exprimer au cours des coachings. C’est elle qui sait parfaitement depuis longtemps ce à quoi aspire son propriétaire, pour qui souvent le mental a pris le dessus au fil des ans.

Renouer avec le plaisir ?

Oui parfaitement, c’est de cela qu’il s’agit. Retrouver ce qui vous fait vibrer, vraiment ! Comme quand vous étiez enfant et que votre capacité d’émerveillement était intacte.
Se laisser troubler par la magie de la vie, qui est généralement bien faite et qui aime bien venir à notre rencontre, surtout quand on se met en route vers soi, donc vers elle.

C’est en faisant une belle place à la dimension de plaisir, en se donnant ses propres autorisations pour aller contacter cet élément-là, qui se traduit bien évidemment différemment d’une personne à l’autre, que le chemin à emprunter vers l’épanouissement professionnel et personnel va se dessiner clairement. Et croyez-moi ce chemin est particulièrement beau ! En tous cas, ce sera bel et bien le vôtre !

Sylvie Filipski,
Coach professionnelle PCC, multilingue, certifiée ICF
www.perspektives.fr
Ajustez votre posture professionnelle et trouvez votre voie, naturellement.

Plusieurs formules vous attendent, avec des coachings ponctuels ou des accompagnements entre 4 et 10h.

J’espère que vous avez passé de belles vacances et que la reprise s’est bien passée pour vous.
Pour ma part, je me suis bien ressourcée en famille, en profitant de beaux paysages comme je les aime, et fort heureusement, car, à peine de retour, les demandes pour accompagner des personnes souhaitant trouver leur voie ont afflué, au point que je n’ai pas eu le temps de vous écrire plus tôt.
Heureuse de cette confiance que l’on me témoigne, je constate que c’est toujours un phénomène marqué en cette période. Alors pourquoi ?

La rentrée est un moment spécial, celui où on doit reposer un cadre de fonctionnement, a priori censé durer jusqu’aux prochaines grandes vacances, surtout si vous avez des enfants. C’est généralement le début d’un nouveau cycle de travail.
Seulement voilà, tels ces fauteuils-cabines de plage de la photo, alors que certains d’entre nous ont facilement quitté le rivage estival pour se tourner vers l’horizon professionnel qui les attend, d’autres ont plus de mal à regarder vers l’avant et ont pris le chemin de la rentrée à reculons.
Il est vrai que les vacances sont un moment particulièrement propice à la connexion à soi. On lâche de nombreuses contraintes pour (enfin !) penser à se faire plaisir. On se redécouvre le temps de quelques jours… toujours trop courts.
C’est là aussi que justement on réalise à quel point on n’est pas la même personne au quotidien, surtout quand on n’est particulièrement pas aligné avec ses valeurs et ce qui est important pour soi dans son activité. Parfois le constat est rude. « Décidément c’est plus possible, je ne peux pas continuer à prendre sur moi constamment, il doit bien y avoir un moyen d’être bien dans mon travail ! »

Oui ce moyen existe, il vous faut le trouver, le créer et le mettre en oeuvre ! Cela demande bien sûr des efforts et un engagement vis à vis de soi-même.
C’est avant tout un premier déclic, qui commence par dire « STOP, je veux (vaux ?) autre chose ».
La plupart des obstacles se trouvent à l’intérieur de nous dans nos propres croyances, transmises par notre famille ou notre environnement et que l’on s’est appropriées sans se poser de questions. Par exemple : « je dois choisir entre ma sécurité matérielle et mon épanouissement personnel », « toute mon expérience se trouve dans telle branche professionnelle, je ne serai jamais pris ailleurs », « je suis trop jeune, trop âgé.e, trop gros.se, trop grand.e, trop petit.e, trop ci, trop ça, pas assez ci, pas assez ça… », « on m’a toujours dit que je n’étais pas doué.e pour… », « il n’y a pas de débouchés dans ce qui m’intéresserait », etc.
Il est difficile de se rendre compte tout seul de ces croyances qui déterminent nos actes, tellement on les a intégrées depuis longtemps la plupart du temps.

Quand allez-vous cesser de choisir votre vie en fonction de critères extérieurs, qui ne sont pas les vôtres au final ? Oui « choisir », car on a beaucoup plus le choix que ce que l’on croit.

Imaginez que dorénavant votre quotidien soit fait majoritairement d’ingrédients qui vous conviennent et vous nourrissent. Imaginez cette fois-ci poser vous-même le cadre, plutôt que de le subir, celui qui va permettre à votre personnalité d’exprimer ses talents et sa sensibilité, et prendre sa place.
Êtes-vous prêt.e à reprendre le cap en fonction de votre boussole intérieure ?

Je vous accompagne.

3 formules PerspeKtives sont à votre disposition :
– « Ouvrez vos perspectives » pour des coachings ponctuels du type « j’ai une décision à prendre », « je veux y voir plus clair sur tel point », « je veux me positionner par rapport à tel événement », « j’ai un entretien et je veux m’y préparer ».
– « Ajustez votre posture » pour des coachings entre 4 et 6h du type « je suis bien où je suis, ou je me sens dans ma voie, mais pas comme ça, j’ai besoin de faire des ajustements »
– « Trouvez votre voie » pour des coachings entre 6 et 10h du type « je veux changer de cap et enfin trouver une activité qui me corresponde vraiment ».

Toutes les infos sur www.perspektives.fr

Et bien sûr il y a les balades coachings en petits groupes de 3 ou 4 personnes plutôt adaptées pour des sujets du domaine personnel. Les températures étant déclinantes, les balades vont bientôt pouvoir reprendre. N’hésitez pas à vous manifester si le concept vous intéresse.

Sylvie Filipski
Coach professionnelle depuis 2012, certfiiée ICF niveau PCC
Le coaching pour ajuster votre posture professionnelle et trouver votre voie, naturellement.