Avez-vous pensé à vous retourner…

…pour voir le chemin parcouru ?

 

La fin de l’année est une belle occasion de faire la fête. Non seulement pour se retrouver en famille et penser à ses proches (et j’espère que vous avez bien profité à ce niveau), mais c’est aussi le moment idéal pour faire le point sur l’année traversée.

Avez-vous ainsi pensé à vous féliciter ? Oui, c’est très important de s’arrêter pour savourer les bonnes choses (un peu comme on savoure les bons plats de fêtes !). Vous avez accompli de belles choses, adopté de nouvelles attitudes, pris des décisions qui ont permis de nouvelles perspectives, fait de belles rencontres qui vous ont fait grandir encore un peu plus.

Voici quelques questions pour vous aider à faire le point :
– Quelles sont les décisions majeures que vous avez prises cette année et qui ont eu des conséquences positives dans votre vie ?
– Quelles sont les nouvelles personnes qui sont rentrées dans votre vie et qui ont eu un impact positif pour vous ?
– De votre côté, pour qui pensez-vous avoir fait une différence ?
– Quelles sont les 3 choses les plus importantes que vous avez accomplies au cours de l’année et desquelles vous vous sentez particulièrement fiers ?
– Quel progrès avez-vous fait dans votre attitude personnelle (ex: j’ai arrêté de fumer, j’ai appris à dire non à certaines sollicitations, je prends plus d’initiatives…)
– Que voyez-vous de particulièrement beau qui s’est dessiné derrière vous au fur et à mesure que vous avez avancé à la rencontre de vos projets ?
– Du coup, si vous deviez choisir un adjectif positif pour décrire l’année écoulée, quel serait-il ?

 

Place à la nouveauté !

 

Le soleil se couche sur cette année 2017. Vous venez de voir à quel point elle a été riche, malgré ou peut-être grâce à certaines épreuves d’ailleurs.
Avant de réfléchir à ce que vous voulez mettre dans 2018, avez-vous également pensé à faire de la place ?
De la même manière qu’on prend le temps dans une maison de faire le tri régulièrement (oui oui c’est tellement mieux n’est-ce pas ?), c’est peut-être le moment idéal de faire le tri dans vos projets.
– qu’est-ce qui décidément appartient au passé et que vous ne voulez surtout pas emmener avec vous en 2018 (une attitude, un partenariat, tel ou tel objet, des croyances qui n’ont plus lieu d’être…)
– quels projets avez-vous besoin de clarifier ou de clôturer pour mieux avancer ?
– comment envisagez-vous de prendre votre espace en 2018 pour pouvoir vous occuper de ce qui vous tient vraiment à coeur ?

En effet, le saviez-vous, le vide appelle le plein ! 🙂

Je vous quitte sur cette belle image (crédit photo : Elsa Baldy) en vous souhaitant toute la sérénité qu’elle m’inspire ! 🙂

 

 

 

 

Sylvie Filipski

Coach professionnelle depuis 2012, multilingue et certifiée ICF

www.perspektives.fr
Le coaching pour trouver votre voie professionnelle, naturellement.