Prendre sa place en changeant son regard sur soi.

Prendre sa place en changeant son regard sur soi.

 

Connaissez-vous ce sentiment de ne pas vous sentir à votre place professionnellement parlant?
Ou bien encore de redoubler d’efforts dans votre activité au quotidien, et pourtant de ne jamais vous sentir reconnu-e dans qui vous êtes ?

 

Votre supérieur hiérarchique a encore eu une grande idée pour développer le service qu’il dirige et le voici en train de vous donner un tas de directives au point que vous vous sentez déjà crouler sous la tâche. Vous en avez plus que marre de vous sentir comme le larbin de service ! Vous savez que ce qu’il ou elle vous demande n’est pas faisable dans le temps imparti et vous êtes en colère.  Il/elle n’est tellement pas organisé-e que vous passez votre temps à cadrer ses projets.

Mais avez-vous pensé à vous regarder de plus près et à reconnaître vos talents et tout ce que vous permettez au quotidien ?

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Accompagner les autres, une histoire de posture. Lumière sur le coaching.

Accompagner les autres, une histoire de posture. Lumière sur le coaching.

 

Je me rends compte que je suis régulièrement approchée et questionnée au sujet de la posture d’accompagnant et bien sûr celle de coach. Il y a les personnes qui veulent simplement comprendre ce qu’est le coaching et en quoi il se différencie des autres manières d’accompagner, celles qui elles-mêmes font une activité dans laquelle elles sont amenées à accompagner d’autres personnes et qui ne sont pas à l’aise avec leur façon de travailler, et puis il y a ceux qui sont attirés par le métier de coach ou qui sont en train de faire une formation au coaching et qui se posent des questions au sujet de ce qu’ils y vivent.

 

Ces personnes ont en commun de se questionner sur la manière d’accompagner les autres et c’est très positif. Elles veulent trouver un moyen de se positionner qui permet aux autres d’avancer tout en restant fidèles à qui elles sont.

 

En effet trouver la bonne posture pour soi et pour les autres est quelque chose de très important pour faire un travail efficace et respectueux, de même qu’utiliser la posture qui correspond à ce que l’on souhaite être.
Je suis particulièrement sensible à ces questions.

 

Aujourd’hui le coaching interpelle, c’est un mot qui laisse rarement indifférent, qui véhicule des représentations tout autant positives que négatives et surtout très différentes.
Avez-vous vous aussi l’impression de ne pas bien comprendre ce qu’est le coaching et comment s’y retrouver ? En quoi se différencie-t-il des autres métiers de l’accompagnement ?
Je vais vous apporter quelques éclairages issus de ma pratique, selon ma propre vision, sur un sujet bien plus vaste et complexe.

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Noémie – Récit très concret d’un coaching PerspeKtives

Noémie – Récit très concret d’un coaching PerspeKtives

Voici le témoignage de Noémie qui entretient un blog public très riche sur son parcours et qui a documenté avec précision les différentes étapes qu’elle a traversées au cours de son coaching PerspeKtives. Voici, avec son accord bien sûr, des extraits de ses articles, que vous trouverez en intégralité sur :
http://manouvellevievacommencer.over-blog.com

Ce parcours, raconté généreusement avec une grande authenticité, vous montrera ce qu’il s’est passé pour elle de l’intérieur, son contexte, ses doutes, ses peurs, ses réactions et actions et enfin à quoi son engagement a abouti, pour un projet parfaitement cohérent et aligné.

Ce chemin est celui de Noémie et les propos que vous allez lire reflètent exclusivement son ressenti et son vécu personnels. Il est évident que chaque coaching est différent, à l’image de la diversité des personnes qui font appel à moi.

 

Photo prise juste avant mon 1er entretien, avec l'impression d'être plus moi-même !

Photo prise juste avant mon 1er entretien, avec l’impression d’être plus moi-même !

Un coaching pour me révéler davantage !

Publié le par Noémie

Le weekend du 20 Septembre 2018, ma soeur m’invitait à aller avec elle au Festival pour l’Ecole de la Vie qui se tenait à Montpellier pendant 3 jours.

 

Un coaching pour me révéler davantage !
Le Dimanche, au hasard de notre promenade parmi les stands du festival, notre oeil a été attiré par un stand de coaching professionnel : PERSPEKTIVES.

 

Nous avons alors commencé à discuter avec Sylvie Filipski, la coach, qui proposait des coachings flash d’une quinzaine de minutes. Un peu dubitative au début tout de même car 15 minutes me paraissait très court pour arriver à quelque chose…

 

Néanmoins, comme j’avais un entretien 3 jours plus tard pour un poste et une entreprise qui m’attirait beaucoup, je me suis laissée tenter par le coaching flash qu’elle proposait… et j’ai bien fait !!!

 

Un coaching pour me révéler davantage !

 

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Retour sur le Festival pour l’école de la vie 2018 et ce qu’il a permis

Retour sur le Festival pour l’école de la vie 2018 et ce qu’il a permis

Pour la 2ème année consécutive PerspeKtives était présente sur le Festival pour l’école de la vie, qui a eu lieu à Montpellier du 21 au 23 septembre.
Portée par un environnement particulièrement agréable dans le parc naturel du Château de Flaugergues, il est vrai que l’ambiance est plus que propice à la créativité et aux rencontres. Ainsi c’est à nouveau avec grand plaisir que j’y ai tenu un stand, assistée (et il le fallait bien !) par Nadine, toujours fidèle au poste, et cette année Estelle, qui découvrait le Festival. Toutes deux ont été là pour accueillir nos visiteurs et leurs interrogations en mettant leur sensibilité et leurs propres expériences à disposition si besoin. Elles m’ont également été d’un grand soutien pour installer et ranger le stand, tout comme Elsa, et puis Jean-Michel et Sylvie, bénévoles sur le Festival. J’en profite pour adresser un grand merci à toutes ces personnes, sans oublier Catherine, pour la préparation  . Un beau travail d’équipe pour trois jours emplis d’une humanité qui revigore.

Il est vrai que j’aime accueillir ce concentré de diversité avec toutes ces rencontres sur le stand ou ailleurs, ces histoires qui se croisent sans forcément se rencontrer (parfois si d’ailleurs !), qui se ressemblent sans se ressembler, la magie qui opère quand on offre un espace d’expression authentique. C’est vraiment l’école de la vie !

Et il s’en passe des choses…

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Votre environnement est-il à votre service…  … ou bien êtes-vous au service de votre environnement ?

Votre environnement est-il à votre service…  … ou bien êtes-vous au service de votre environnement ?

C’est la question que je me suis posée récemment, alors que je me sentais plus stressée que d’habitude à l’idée d’aller vers de nouveaux projets. A l’aide d’une collègue (merci Catherine!), j’ai réalisé que mon environnement de travail était en fait encombré. Certes, un encombrement invisible, consistant en quelques objets qui s’étaient invités au fil des mois sur mes étagères, des dossiers non classés et du retard dans ma to-do liste, mais tout de même suffisant pour me freiner dans mon élan.

J’ai donc décidé qu’un rangement de fond s’imposait, non pas juste pour ranger, comme je le faisais habituellement, mais dans l’idée que l’organisation de mon environnement de travail (mon bureau donc) soit au service de mon travail et donc aussi de mes clients. Cela m’a permis de réfléchir aux gestes que je faisais habituellement, de simplifier tout ça et après avoir fait pas mal de vide en jetant un certain nombres de papiers, de laisser libre cours à ma créativité pour décorer avec plaisir et un brin de malice .

Ce qui m’a marquée, c’est que je n’ai rien ajouté dans cette pièce, tout était déjà là, Certains objets étaient même bien cachés dans mes tiroirs ou derrière des meubles, alors que finalement ils sont soit essentiels pour mon travail, soit une belle expression de celui-ci.

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Les effets d’un coaching flash

Les effets d’un coaching flash

 

On me demande souvent de donner des exemples concrets de ce que le coaching PerspeKtives permet à mes clients.

Les exemples ci-dessous sont issus de coachings flash variant entre 10 et 20 min, réalisés lors de festivals et salons. Il s’agit de personnes rencontrées ponctuellement.
Toutefois, par respect pour leur histoire, les prénoms ont été changés et aucun détail ne permet de les identifier.

Ce que ces personnes ont en commun ? En quelques minutes, grâce à l’effet du coaching PerspeKtives, elles ont changé de regard sur leur situation pour trouver comment mieux avancer vers leur objectif.

Et vous, par rapport à quelle situation avez-vous envie d’ouvrir vos perspectives ?
Peut-être allez-vous vous reconnaître dans un des exemples ci-dessous.  😉

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Quel est votre pas décisif ?

Quel est votre pas décisif ?

 

Quand on souhaite aller vers ses rêves, on a souvent l’impression que le chemin est tellement lointain, qu’on va devoir faire énormément d’efforts, que cela va être long et pénible.
Et si c’était bien plus simple que ça en fait ?
Aller vers ses rêves et ce qui nous correspond n’est pas de l’ordre de l’effort ni du faire.
C’est en fait une décision.
On pense que cela se situe dans un futur nébuleux et lointain, que nous avons de cesse de repousser avec maintes excuses plus ou moins importantes. « Un jour quand j’aurai terminé mes études, quand j’aurai fini d’arranger ma maison, quand mes enfants seront grands, quand j’aurai classé mes papiers… ». Vous vous reconnaissez ? 🙂

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Demandeurs d’emploi ou porteurs/offreurs de compétences en évolution ?

Demandeurs d’emploi ou porteurs/offreurs de compétences en évolution ?

 

Parmi les personnes que j’accompagne en quête de leur voie professionnelle, certains bien sûr sont demandeurs d’emploi et nombreux l’ont été à un moment de leur parcours. Parfois je les rencontre de manière concentrée, au cours de forums de l’emploi par exemple.
J’ai envie de vous faire part de ce que ma pratique et mon expérience personnelle aussi m’inspirent à ce sujet, et de vous emmener comme souvent vers un changement de perspective. 🙂

 

Et si, pour bien employer les personnes, il s’agissait d’abord de bien employer les mots ?!
Pour en avoir une vision plus porteuse de solutions j’entends.

 

Traverser une période de « chômage » est rarement vécu de manière positive, c’est une étape souvent redoutée par la plupart d’entre nous.
Dans l’imaginaire collectif, elle correspond à un moment de vide, où il manque quelque chose d’important : le travail, qui n’est plus à notre portée. Et au-delà du travail, la rémunération qui risque bientôt de disparaître. Tout ça alors qu’on est pourtant encore en pleine possession de ses capacités. S’installe alors une sensation de privation, voire de punition, mêlée à une grande dévalorisation, quand cela dure trop longtemps. Sans parler de la pression de sortir de là le plus rapidement possible.

 

Mais regardons de plus près les mots employés :

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Se poser les bonnes questions pour trouver les bonnes réponses

Se poser les bonnes questions pour trouver les bonnes réponses

 

Récemment mon fils, qui passe le bac français cette année, m’a sollicitée pour l’aider à commenter un texte. Il s’agissait d’analyser l’extrait d’un livre, en répondant à la problématique que lui-même devait et avait choisi de poser.
Au bout de dix minutes de lecture et relecture du texte, je l’ai regardé en me disant « je suis bien contente de ne plus être à ta place », mais le lui dire ne l’aurait pas aidé plus… Généralement à l’aise avec les mots, je lui avouais avoir du mal moi aussi à trouver des pistes à lui proposer.
« Et si la question était tout simplement mal posée ? Et si c’était pour ça que tu ne trouvais rien à écrire ? » , lui suggérai-je.

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